ココロ・悩み
寝れない時何をしたらリラックスして眠れますか!?夜になると不安感が襲…
寝れない時何をしたら
リラックスして眠れますか！？
夜になると不安感が襲ってきたり、
前職などの嫌なことばかり考えてしまいます
昼間は常に罪悪感でモヤモヤしてます☁
- 深呼吸(7歳)
退会ユーザー
便乗です。わたしは前職の夢を見ます。起きた時すっごい疲れてます。リラックスの方法わたしも知りたいです😭
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