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ココロ・悩み

最近眠れず、睡眠薬を使っているが感情のコントロールが難しく、鬱病治したいが旦那や義理実家の問題もある。

また最近寝れなくなってしまった。。。睡眠薬処方してもらったけど最近色々あってイライラして感情のコントロールできなくなって嘔吐🤮
余計眠れなくなって心療内科の先生に相談して少し強めの薬処方してもらって眠れるようになったけどできたら使いたくない。。。
早く鬱病治したい。でも仕事でのストレスじゃない。
プライベートだし旦那は理解はしないし義理実家の態度にイラつく。関わりたくない。
あの時死ねばよかったわ

コメント

ひまわり

大丈夫ですか?大丈夫じゃないですよね🥺
私も最近感情が全くコントロールできません💦
どうして自分はこんな人生なんだと…なんで私だけって思ってしまってます。
アドバイスじゃなくてすみません🙇‍♀️💦

  • ♡

    同じです!
    なんで私だけこんな嫌な思いしないといけないんだ!みたいな感じになってずっと考えてモヤモヤしてイライラして。。。
    気づいたら眠ることもできなくなってました😮‍💨

    • 9月5日
  • ひまわり

    ひまわり


    私もです😔眠れないって体力的にも辛いですよね💦

    • 9月5日
⭐︎

産後うつで眠れません😢その後眠れてますか?

  • ♡

    今までは睡眠薬なしでも眠れた時もあったのですがここ最近はないと眠れないですね。。。

    • 2月26日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    効かなくなってきませんか?

    • 2月26日
  • ♡

    確かに少し浅くなりました💦

    • 2月26日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    ですよね😢

    • 2月26日
  • ♡

    少しずつ効いてきてなんとか眠れてます💦

    • 2月26日
  • ⭐︎

    ⭐︎

    そうなんですね
    眠れた感無くて辛いです💦

    • 2月26日