サボテン
就寝時間は19～20時
サボテン
就寝時間は20～21時
サボテン
就寝時間は21～22時
サボテン
就寝時間は19時より前
サボテン
就寝時間は22時より後
退会ユーザー
年齢にもよりますよね。
うちは4才で6:30起床
20時過ぎに就寝努力⇨だいたい9時頃に寝る
って感じです。
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サボテン
ありがとうございます！
寝る時間は年齢であまり変わらないイメージでした😳💦
就寝時間、だんだん遅くなりましたか？😳- 9月4日
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退会ユーザー
寝る時間、起きる時間は多少変化があると思います。
体力ついてくるので寝なくなっていきます。
うちはさほど変わらないですが、友達のところとかは12時近くまで起きてるようになったと言ってました。
自分で操作できるようになってるのでずーっとYouTube見てたりSwitchしてるのだとか😅
うちは朝遅くて6:30、早ければ5時くらいに起きてます。
その為か夜も早く寝てます。- 9月4日
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サボテン
なるほど、体力がついてくるとそうなのですね😵💦
12時近くまで…ママさんも大変そうです😱
ありがとうございます🙇♀️💕- 9月5日
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退会ユーザー
今までは放っといても勝手に寝てたのに、寝かさないと寝なくなって、朝起きれなくなって夜元気、という悪循環のようです😅
- 9月5日
香織
うちの子は上の子も下の子もだいたい同じような生活リズムですがですが…。
朝は6:00に子どもたち起床→7:00出発し保育園へ
夜は19:00頃、保育園にお迎え→19:30帰宅→下の子、夕食&大人と上の子の夕食準備→20:00頃に主人が帰宅し下の子⇒上の子の順でお風呂→夕食の準備をしつつ、20時30分頃(上の子がお風呂に入っている間に)下の子を寝かしつけ→お風呂から上がったら大人と上の子が夕食→21:30頃、上の子就寝
…という感じです😆
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サボテン
お二人のお子さんを順番でご飯やお風呂などなんですね！
しかもそれと同時に大人もご飯やお風呂入っていて工夫の仕方がすごいです…！！
とても参考になります🙇♀️
ありがとうございます❣️- 9月5日
退会ユーザー
就寝時間は21時～21時半です
30分以内は許容範囲かなと
思ってます！
7時 起床
7時半 朝ごはん
8時 着替え 検温
9時～16時 保育園
16時半 帰宅
17時半～18時 夜ご飯
19時～19時半 お風呂
21時～21時半 就寝
って感じです！！
休みの日は
7時半 起床
8時 朝ごはん
8時半 着替え 検温
9時から11時 公園(晴れてれば)
11時半～12時 お昼ご飯
12時半～14時半 お昼寝
15時 おやつ
15時半～17時 買い物や散歩
以降
保育園の日と同じ。です！
せっかく作ったリズムを
あまり崩さないよう
意識はしてます
ただ休みの日は私も
少しゆっくり起きたいので
保育園の日より30分遅く
目覚ましかけてます笑
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サボテン
わかります、休日はなるべくリズムを崩したくないけど、自分もゆっくり寝てたいですよね😂✨
ありがとうございます、参考にさせていただきます❣️- 9月5日
ゆみ
4ヶ月くらいからずっと20時就寝6時起床で、一歳くらいから21時就寝に変わってきていて、今は21時半くらいになってます😂朝は変わらず6時です！
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サボテン
だんだん遅くなったのですね！😳
朝も変わらないということは体力がついてきたんですかね😂
ありがとうございます❣️- 9月5日
ねむりねこ
0歳児の間は21〜22時、1歳過ぎてからは20〜21時を目安にしてます(^^)
1歳半までは6:00起床、以降は6:30起床です。
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サボテン
ありがとうございます❣️
娘も今0歳で21～22時には寝てるのですが、起床は7～8時なので保育園通い始める前に起床時間早めないとです😭- 9月5日
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ねむりねこ
0歳であればリズムを変えるのもまだまだ間に合いますよ(^^)
娘はそんなに寝起きが悪い訳ではなかったので２歳前くらいまでは起きてご飯から登園までは流れるように慣れてくれました(笑)
お子さんの寝起きや自我がはっきりしてくるタイミングで違うかと思いますが💦- 9月5日
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