妊娠・出産
👶が大きいので、いっぱい動いて早く産みましょうと言われています☺同じ…
👶が大きいので、いっぱい動いて早く産みましょうと言われています☺
同じように言われてた方、1日何時間、何歩ぐらい歩いたり、どんな運動されていましたか？
- はじめてのママリ🔰(3歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
1日1万歩以上歩くようにしてましたよ☺️
その他にスクワット50回とか、階段昇り降り×往復5回など！雨の日はその場で足踏みしたりしてました笑
妊娠中沢山動き回りましたが、産まれたのが39週でした🤣
ぽぴママさんの体調と相談しながら、ストレスにならない程度に動いて赤ちゃんを刺激してあげてください☺️
はじめてのママリ🔰
すごい!!😳✨
ありがとうございます💕
35週から積極的に動くように言われたので、がんばります☺