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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠生活って何がしんどかったってつわりと、お腹が出てきたときの腰痛😢…


妊娠生活って何がしんどかったって

つわりと、お腹が出てきたときの腰痛😢

本当につらかった.. 頻尿や夜寝れない、足のつりも結構辛かったけど

つわりと、腰痛は今思い出すだけでもしんどかったな〜てなる😢

悪阻は時期が来たら終わるけど腰痛は産まれるまでずーと、😢

またあの腰痛がくるとおもうと、、😭

腰痛あった方、どうやって対策してましたか??

コメント

⑅◡̈*

腰痛つらいですよね😭
後期に二度ギックリ腰もやっちゃいました😱寝返りもなかなか打てず😂こんな腰で出産したら腰砕けてしまうと不安でした🥲
骨盤ベルトをずっと巻いて生活したら少しはマシでした❗️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    辛いですよね😭
    ベルト少しはマシになるんですね🥺二人目は買ってみようとおもいます!ありがとうございます🙇‍♀️

    • 9月2日
ママリ

トコちゃんベルトつけてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    トコちゃんベルトきになったまま買わず... 二人目は買ってみます🥺ありがとうございます🙇‍♀️

    • 9月2日
スッキリ

元々腰痛持ちだったので妊娠中は地獄でしたね😭
2人目の時は更にしんどくて常にトコちゃんベルトと、私が通院してた所は妊婦の腰痛対策(?)でマッサージしてくれたりストレッチのレクチャーがあったりしました。
後は鍼治療とかも多少楽になりますよ。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    マッサージもあったんですね🥺✨ 
    トコちゃんベルト買ってみます🌷ありがとうございました🙇‍♀️

    • 9月2日

「妊娠・出産」に関する質問