コメント
しぇり
妊活中なら大丈夫だと思いますが、妊娠中はサプリもダイエットもやめたほうがいいです💦
そもそもダイエットは運動と食事制限でしかできないので、サプリは気休めというか補助的なものです。
私はやや肥満ですが、一人目はむくみがひどくて16キロ増、二人目はむくみなしで7キロ増でした。どちらも産後10日で戻りました。
ぽっちゃりでもそれ以外でも増えるときは増えますね💦
妊娠中の体重管理は食べすぎないことと散歩などの運動です！
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❀sawàtdii❀
ありがとうございます(*^^*)
妊娠したらダイエットサプリ辞めます( ；∀；)
赤ちゃんに良くないですもんね!