ままり
旦那や子ども、ものに八つ当たりなどではなく他で発散するようにしていくと良いですよ😊
私はそのように心がけていて、送り出してから美味しいランチやデザート買ったりして発散しています😆
趣味があるならそっちに気を向けるのもおすすめです！うちは先月3歳の下の子をまだ家で見ている状況なのでおいしいスイーツ買って帰ったりする率が高いです😆
あとは子どもたちが寝た後にゲームです😆私はゲームが好きなので😆
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