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小2から重度アトピーです。掻き癖あった方、どうやって克服されましたか…

小2から重度アトピーです。

掻き癖あった方、どうやって克服されましたか?
痒くなくても掻いたり皮をめくったりしてしまいます。
今まではジェルネイルで爪先を厚く塗ってもらい
掻いても自爪の時ほど傷跡にはなりませんでした。
ですがパートの面接に行き、採用されたのですが
ネイルを外すように言われました。
掻き癖、爪のケアなどありましたら教えて欲しいです。
よろしくお願いします。

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