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ゆきょ
サプリ・健康

授乳中です。生理がズレまくります。そのため便秘が酷いです。お腹も子…

授乳中です。生理がズレまくります。そのため便秘が酷いです。お腹も子宮あたりも痛くて何をすればいいかも分かりません。、どうしたらいいでしょうか。

コメント

ひーちゃんおーちゃんのママ

産後の生理がもう始まってるのですね😓元々生理周期はズレてらっしゃる?生理痛もお辛いですね。。
私は長男産後の生理痛というか、出血が多めで、布ナプキンに変えたら出血が少なくなり、子宮も温まるから生理痛が軽減しました。洗濯大変だけど、つけ置きで綺麗になります。便秘ではなかったけど、次男産後の現在は便秘気味でしたが、食生活を野菜中心にして食物繊維をたくさん摂るようになったら便秘解消しましたよ!!完母で、今授乳ダイエット中ですが、次男も小ぶりですが成長曲線内で育ってますよ〜😊

  • ゆきょ

    ゆきょ

    なるほどですね!🤔
    周期がズレているんです🥲
    (不定期です。。)
    布ナプキンは子宮が温まるんですね‪☡✍️‬妊娠中から便秘で、最悪切れ痔にもなります🥲私の食生活にもう少し野菜を取り入れてみます!
    私もダイエット中(混合)なので食生活を見直してみます!
    回答ありがとうございます🙇‍♀️

    • 9月9日