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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後から旦那にイライラしています。イライラを抑える方法やスッキリする方法を教えてください。

産後より今の方が旦那に対してイライラしてしまいます。
こんなにイライラ出来るんだ?!って位イライラしてしまい、逆にメンタルがツラいです😥
子供にも当たってしまいそうで…。

イライラしない方法や、してしまってもすぐにスッキリ出来る方法などあったら教えてください!!

コメント

さくら

私も、毎日イライラしてしまってます笑どんどん、イライラ増が増えてしまって、ふと可哀想だなぁと思いながら😭イライラしてる自分に笑いが出てしまいました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)生理前とかとくに、いらいらするし😭私は音楽聴いたり半身浴したりリフレッシュしますw

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    イライラしてる自分を客観的にみて笑いが出るって!
    私もそこまで行けるかなぁ?
    生理前ヤバイですよね😓
    出産前は生理前でもそんなにイライラなかったのに、出産後の生理前ときたらスゴいこと(笑)
    LINEマンガとかで胸キュンな漫画とかを読んで癒されてはいるのですが、追い付かない位イライラしてしまって😅
    音楽は一緒に歌ったりしたら無になれそうですね!

    • 8月26日
  • さくら

    さくら

    今朝少しイライラした後もあったので😭生理が終わるとなんとか落ち着くんですよね〜🥺💦出産後の生理痛はなくったんですがイライラやばいですよね〜🥺命の母ホワイトもいいって聞きますし、ツムラの女性薬もいいってききますが、なかなか手が出せないです笑🥺PMSなのかな?と産婦人科に行こうか悩んでます😭笑発散は大事ですよねーー🥺

    • 8月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    落ち着く時があるのですね!
    私は生理前以外もイライラしてるので、もう旦那の言動全てに嫌気がさしてるのかなと思いますが(笑)
    それでもやっぱり生理前が、1番酷いかなぁ😂
    子供がいない頃なら1人カラオケとか、1人でカフェとかで発散できたのですが、子供がいると中々難しいですよね。
    可愛いから癒されてはいるのですが、プレイヤイヤ期にもなってて余計にイライラが…(笑)

    • 8月27日
  • さくら

    さくら

    そうなんですね😭でも、わかりますよー全てにイライラ笑食べてる姿にもこの前イライラしてしまいました笑🥺
    子供ができて幸せですが、母親はいろんなこと制限されますよね😭💦イヤイヤ期(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)うちもありましたよ。買い物つれていくたびめちゃくちゃ疲れて帰ってきたなぁと。今は、反抗期で毎日…毎日怒ってます笑😭💦今しかないんですけどね、、、わかってますが余裕がありません🥺笑

    • 8月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    可愛いですが、こちらも人間ですからね~!
    イヤイヤされるとイラッとしちゃいます😥それすらも可愛いと受け止められる程大人になれない…(笑)
    食べてる姿にイラッと(笑)
    思わずクスッとしてしまいました😂

    毎日ずっと子供と一緒で少し位離れる時間がほしくて、テイクアウトを取りに行くのを名乗り出たのですが、何で行きたいのという旦那の質問に、ずっと子供と一緒で大変なのと言ったら、だったら産まなきゃ良かったじゃんと言われました。
    もうイラッと所か泣きそうでしたけどね😣
    余裕がないから数十分でも離れたかったのに、それすらもわからない旦那。
    思い出してもまたイラッとしてしまいます😤

    • 8月27日
  • さくら

    さくら

    うわぁあ😭まぢですか💦ちょっと息抜きしたいときに
    それ言われたら私ならブチギレしてしまいます。ちょっと離れて外出するだけで落ち着いたりしますもんね😭そこは、わかって欲しいです😭‼︎

    • 8月27日