コメント
aohn
再検査はいつですか？🤔
1週間後とかであれば
その1週間の間に
白米を玄米に変える(少量)
甘いものを控える
小腹が空いたら糖分が少ないものを少量食べる
(おからパウダーを使ったおやつなどが理想的)
塩分を控えるなどを徹底する
運動もする
をしてみてはどうでしょうか💦
ここまでの数値でどうなるかは正直分かりませんが😭⚡️
私はそれで糖尿病回避しました！
結ママ
基準の、数値を1でもオーバーするとアウトなので、間食をなくす、0カロリーのものに飲み物などはするなどですかね💦
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はじめてのママリ🔰
つわりがあったので間食しまくりでした😭落ち着いてきたので間食へらしてみます！ありがとうございます！
- 8月25日
Le
病院や先生の方針によってどのような処置になるかは全然違うので、大学病院で検査して説明を聞かないとわからないと思います💦
基準値超えたらすぐ管理入院して食事管理orインスリンの病院もあれば入院無しで食事管理からという病院もあるようで、本当に様々です💦
また、週数によっても処置が変わると思います💦
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね😭
大学病院で引っかからず、個人病院に戻りたいです…
出来ることやってみます。
ありがとうございます😊- 8月25日
みー
1時間後がオーバーしてますし
今の状況じゃ厳しいかと💦
私は飲む前92以上がアウトでギリギリ92だったため血糖値測ってます！
そこからサラダから食べたりしてますが微妙です😂
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はじめてのママリ🔰
1時間後だけかなりオーバーしてますよね💦
どうしても個人病院戻りたいので出来るだけやってみます…😢- 8月25日
ママリ
もう一度糖負荷検査をするのでしょうか？
１時間値が超えてるだけで、あとは大丈夫なので、もしかしたらもう一度検査をしたら大丈夫、という事もあるかもしれませんね！
野菜から先に食べる、甘いもの取りすぎない、などに気をつけて普段通りの食生活でいいと思いますよ！
あまり無理しすぎても辛いし、体質的なものもあるので😢💦
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はじめてのママリ🔰
大学病院の内分泌科に紹介されました😭
内分泌科だときっと糖負荷検査では無いですよね…
1週間後に予約したので頑張ってみます😢- 8月25日
たいちゃんママ
1人目のとき同じような感じでひっかかりました！
野菜を5分ぐらいかけてしっかり噛んで食べて、そのあとに肉や魚、最後に玄米。
食後には家の中で20分昇降運動して転院免れました😚
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はじめてのママリ🔰
参考になります🥺
野菜の食べ方や食べる順番真似させていただきます！
無知なのでとても、助かります😭
ありがとうございます❤- 8月26日
はじめてのママリ🔰
まだ予約してないので1週間後に予約して
パンなど控えて玄米にしてみます😭
おかしも控えて明日からウォーキングしてみます！！
ありがとうございます🙇
糖尿病回避したのですね😭✨私も回避したいです…頑張ります！