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deepshu0407
妊娠・出産

育児ストレスやPMSで悩んでいます。経験者のアドバイスを求めています。

1歳半の息子がいる専業主婦です。産後、旦那さんに八つ当たりがひどくて自己嫌悪です。全てのことが気に入らず、喧嘩を売ってしまったりします。
生理前は特に酷くて、PMSなのかなと思ったり、育児ストレスが上手くコントロール出来てないのかも、、と思ったり。上手に乗り切った方、PMSのお薬飲まれて治ったよーというかた。何でも良いので、アドバイス宜しくお願い致します!

コメント

桜

私は産後イライラ酷くて婦人科で漢方もらってましたよ~

  • deepshu0407

    deepshu0407

    ありがとうございます♡
    漢方も有るんですね〜

    • 9月26日
  • 桜


    漢方、弱い安定剤、ピルから選べましたけど薬は依存しそうでやめました❗

    • 9月26日
  • deepshu0407

    deepshu0407

    色々試されたんですね。
    どれも効果は出ましたか?

    • 9月26日
  • 桜

    私は漢方しか飲んでません😅
    薬は恐いので

    • 9月26日
  • deepshu0407

    deepshu0407

    その中から選べるということですね!失礼しました。漢方を私も試してみたいなと思っています。ここで話をしたら、気持ちが楽になりました!ありがとうございました。

    • 9月27日
芋子

全然乗り切ってないけど
めっちゃ同じ状況です(>_<)

妊娠前は穏やかだった性格も
妊娠、出産を終えた今旦那が家に居るだけでイライラしてしまい、
あとで自己嫌悪です(;_;)

辛いですよね(;_;)
いつ落ち着くんだろう…と
思いながら過ごしてますが
なかなかです(;_;)

この間爆発してしまい、
ちゃんと話し合いました。
産後イライラが収まらない、と。
今は仕方ないな〜、と理解してくれてますが我慢させてると思います。

話し合って少しスッキリしましたが
やっぱり些細なことでイライラ
してしまいます。
自分がしんどくなりますよね(;_;)

  • deepshu0407

    deepshu0407

    ありがとうございます。
    自分だけだと思ったり、ネガティヴになってたので、同じように辛い方もいるんだと思うと、気が楽になります。

    我が家も話をしたら、上記は分かって貰えて、今後の対策をしていこうという感じになりました。

    漢方やアロマなども良いかな〜と思っています。辛いですが、辛いのは一時と言い聞かせて、向き合ってみようと思えました。

    ありがとうございます。

    • 9月27日