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はじめてのママリ🔰
妊活

グルテンフリー、食生活改善して卵子育った方いますか？(´・ω・｀)😢

グルテンフリー、食生活改善して
卵子育った方いますか？(´・ω・｀)😢

コメント

いちご

多嚢胞なので排卵誘発剤使わないと排卵しない体質です。
薬使っても育ちすぎたり、逆に効かなかったりととても苦労しました💦
糖質制限と食生活の改善、適度な運動を半年続けたところ無排卵でしたが、生理来るようになりました🙂
今回採卵しましたが、たくさん採れたしグレードの良い受精卵ができました✨

  • いちご

    いちご

    玄米オンリーは難しかったので白米と混ぜて食べてます。
    あとはお菓子は1〜2週間に１回に減らしました！
    あとはタンパク質を意識した食事とプロテインですかね🤔

    • 8月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます(●´ω`●)
    糖質制限ってどんな感じにされましたか？
    白米は食べましたか？

    • 8月24日

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