
コメント

いちご
多嚢胞なので排卵誘発剤使わないと排卵しない体質です。
薬使っても育ちすぎたり、逆に効かなかったりととても苦労しました💦
糖質制限と食生活の改善、適度な運動を半年続けたところ無排卵でしたが、生理来るようになりました🙂
今回採卵しましたが、たくさん採れたしグレードの良い受精卵ができました✨
いちご
多嚢胞なので排卵誘発剤使わないと排卵しない体質です。
薬使っても育ちすぎたり、逆に効かなかったりととても苦労しました💦
糖質制限と食生活の改善、適度な運動を半年続けたところ無排卵でしたが、生理来るようになりました🙂
今回採卵しましたが、たくさん採れたしグレードの良い受精卵ができました✨
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます(●´ω`●)
糖質制限ってどんな感じにされましたか?
白米は食べましたか?
いちご
玄米オンリーは難しかったので白米と混ぜて食べてます。
あとはお菓子は1〜2週間に1回に減らしました!
あとはタンパク質を意識した食事とプロテインですかね🤔