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今9ヶ月の息子がいるのですが、鉄分不足になりやすい月例と聞きました鉄…

今9ヶ月の息子がいるのですが、鉄分不足になりやすい月例と聞きました
鉄分は取りすぎても問題ないのでしょうか？
野菜鉄分が多いものを増やそうと思っているのですが、量を測った方がいいのかなと思って

コメント

さおり

食品から摂る分で、摂りすぎになることはないと思います
サプリメントを飲ますとか、鉄剤を処方されてるとかなら、気を付ける必要があります😃

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