コメント
はじめてのママリ🔰
睡眠取れないの辛いですよね。。私も重度の不眠症になったことあるのと、今は薬なしでも寝れるようにはなったのですが、不眠症前みたいな爆睡感とか全くなく。。
昼は眠くても心臓バクバクしたり寝落ちできず寝れないです。。
ほんと嫌になりますよね！睡眠がとれればどれだけ楽かと思います😣
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🧸
どうやって薬無しで寝れるようになりましたか？😭
なんかいろいろ眠剤試してますが、どれも浅い睡眠しかできなくて…飲んでる意味あるのかなと思います🥲
昼間寝ようとしたら高確率で金縛りに合います😭
ストレス発散は寝ること！とか言ってみたいです😞