ココロ・悩み
運動する気が起きない時にどんな運動してますか•́ω•̀)?これすると痩せる…
運動する気が起きない時に
どんな運動してますか•́ω•̀)?
これすると痩せるよ！
とか言うのもあったら教えてください!
実施しているもの
・水1日1500mlのむ
・蛙の足運動
・逆腹筋 はしてます!
- ふふ
りんママ
産後痩せなすぎて悲しくなってますが
運動したくない時は軽いストレッチとかマッサージしてます😂
ヒップリフトってやつとか子供抱っこしながらスクワットとかは気が向いたらしてます😂
はじめてのママリ🔰
昔、骨盤矯正ベルトつけたり、テレビ見ながら踏み台昇降をしたりしてたらダイエット成功しました💡
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