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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

腰痛と夜泣きで困っています。対策がわかりません。

自分の体調のことで、すみません
元々腰痛ありですが、連日の夜泣きと抱っこマンで腰がやばいです
ロキソニン服用、ロキソニン入り湿布貼ってますが、効果ないです。
みなさんどう対策してますか??

コメント

ママリ

私も元々腰痛持ちです!
ロキソニン効きませんよね、、
私は仰向けに寝てテニスボール2個腰のとこに置いて身体の力抜いてます!
意外と解消されますよ!
次の日また抱っこマンで復活してしまいますけど、、笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    テニスボール!昔出産グッズのために買ったのが1つ置いたままです☆
    明日100均とかでもう1つ夫に調達させます😂
    ありがとうございます
    ロキソニン効かないですよね(泣)
    座ったままの抱っこをどうか認めていただきたいです😂

    • 8月15日
  • ママリ

    ママリ

    私も出産の時に使ったテニスボール引っ張り出してきました笑
    本当に認めて欲しいですよね!
    抱いてるじゃん!座ってるだけじゃん!つて思います笑

    • 8月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ねっ!(笑)
    夜泣きの時なんて目を閉じて泣いてるのに何で分かるんでしょーね
    専属マッサージ師さん来て欲しい😂

    • 8月15日
deleted user

まさに今腰が痛くてどーしようかと悩み中です😖

普段は円皮鍼貼ってます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まさに痛いですか😔
    私もいろいろ貼ったり、温めたり冷やしたりしてますが…
    なかなか改善されず😂
    夫よ、「マッサージしよか?」って言ってくれれば、君の評価上がるのになぁって感じです😂

    • 8月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    上の子産んでから4回くらいぎっくり腰になってて見かねて(?)旦那がマッサージ機を買ってくれたんですが、あぁ自分がマッサージするって考えはないんだな…って感じでプレゼント貰えたのに何か悲しくなりました(笑

    昨夜はあれからナロンエース飲んで寝れました。
    私はいつも痛みにはナロンエース使ってます。
    ロキソニンの方がキツいイメージですが、慣れもあるかもなので機会があればナロンエースお試しください😄

    • 8月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ナロンエース、早速購入しました!
    情報ありがとうございます☆

    • 8月16日
Jesse

もうすぐ9ヶ月、約9kgの抱っこマンに同じく腰やら肩やらやられてます😂
夫に腰押してーって言って押してもらったり、ストレッチしたり、マッサージクッション(ルルドとか)使ってます!
うちの夫、自らはなかなかマッサージしよか?って言わないですけど頼んだらしてくれますよ!
そしてたまにこちらもしてあげてます👌
本音を言うとガッツリお店でマッサージ受けたいですが、なかなか難しいですしね💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お店や病院でがっつりマッサージして欲しいですね😭

    • 8月16日
はじめてのママリ🔰

湿布だけ病院で扱っているものを買いに行ってます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます☆
    私も病院でロキソニンテープ買ってます☆

    • 8月16日
あいり🔰

コルセットとか骨盤ベルト巻くと少しは楽になります!元介護士で私ももう少しでヘルニア間近のときありました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コルセットやベルト少し楽になりますよね☺️
    ヘルニヤやぎっくり腰とかは、何とか防ぎたいですよね😭

    • 8月16日
ユミ

妊娠中はピップエレキバンしてました。私は効果ありました!肩も張ってました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ヒップエレキバン、気になってました!情報ありがとうございます☆

    • 8月16日