コメント
はじめてのママリ🔰
母乳あげる前に
マッサージするといいですよー！！
乳腺炎の予防にもなりますし
偏りがなくなって
均等に出るので胸も形くづれにくくなります😆！
ちまこーい
睡眠とれてますか？難しいですが、仮眠、休息も母乳には大切ですよ。あとは暑い時期ですが、温かい飲み物の方がいいかなと思います😊
母乳不足感って出ていても心配になる時期もありますが、体重増えていないとかありますか？💦
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ママ
昨日今日と義理実家に来てるので、休息は取れてるはずですが...
あまり水分が取れなかったのが原因かな😅と...
体重の増えはいいんですが、
今日はおっぱい が張らず
あげてもあげても不機嫌で😣
手で搾乳にしてもいつものように飛ばなかったので😓
心配になってしまいまして💦- 8月14日
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ちまこーい
差し乳って張らずに出る人もいるので、体重足りていて、おしっこ濃いとかないならお子さんも環境変わってぐずるとかもあるかなと思いますよ😊
- 8月15日
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ママ
なるほどです
様子見てみます^^- 8月15日
ママ
どんな風にマッサージしたらいいとかってありますか？？
今日は全然張らず
タプンタプンのおっぱい です🥲笑
はじめてのママリ🔰
産院で教えてもらったやつが
腕を上に伸ばして
そのままきらきら星をやるみたいに
ブルブルさせながら
半円を描く様に下までやっていく
（説明下手ですみません💦）
次は説明難しかったので
同じ方法をwebにあった文
写させてもらいます😱
指２～３本の腹を使って、小さな丸を描くように、違和感やしこりのある部分をやさしくマッサージします。脇側から中心に向かって行います。このとき、皮膚をこすり過ぎないように注意しましょう。
また、背中側にぎゅうぎゅうときつく圧迫しないようにします
ママ
詳しくありがとうございます♪
実践してみます💕💫