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き
私はこのトマトジュースは飲みやすくたまに飲みます🤗
けれど市販のジュースって塩分糖分も入ってるので、
浮腫とりなら、水分(水)をたくさん飲む方が効果的な気がします!
水分不足から体に水分を溜め込もうとするのが浮腫なので、
まずは1日1.5ℓを目安にお水を飲んでみるのはどーでしょうか?🤗
妊娠中は特に羊水、血液にもとられるので、2ℓくらいがいいみたいです🤗
き
私はこのトマトジュースは飲みやすくたまに飲みます🤗
けれど市販のジュースって塩分糖分も入ってるので、
浮腫とりなら、水分(水)をたくさん飲む方が効果的な気がします!
水分不足から体に水分を溜め込もうとするのが浮腫なので、
まずは1日1.5ℓを目安にお水を飲んでみるのはどーでしょうか?🤗
妊娠中は特に羊水、血液にもとられるので、2ℓくらいがいいみたいです🤗
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ままり
なるほど…塩分入ってるんですね💦
普段からお水は2㍑以上毎日飲んでるのですが、たまに塩分多い食事しちゃうので、リセットにカリウムが多かったりするもの探してました💦
ありがとうございます🙇🏻♀