コメント
ママリ
厳しい禁止内容ですね🥲
私は一時期茎わかめの梅味でダイエット目的で乗り切りましたが、どうでしょうか？
ままり
本気でダイエットしてる時は素焼きのナッツとか茎わかめとか口寂しい時に食べてました！
ラカントのようなカロリーゼロの甘味料も禁止なのでしょうか？？
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はじめてのママリ🔰
茎わかめ、素焼きのナッツ参考になります！
カロリーゼロのものなら良いのかな😭
糖分を取るなとのことで- 45分前
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ままり
もし、お医者さんに聞いてラカントなら良いよ🙆♀️とのお許しが出るなら
ラカント使ったお菓子とか作ると良いですよ✨
ダイエット中、どーしても甘いもの食べたい時はラカント使ったスイーツ作って食べてました😋
ラカントはスーパーのお砂糖コーナーに置いてあります♪- 39分前
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
早速挑戦してみます！！
お菓子禁止生活、頑張ってみます〜！- 38分前
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ままり
あとは食事でタンパク質をしっかり摂ると間食の欲求が和らぐ気がします🤔
食事面で制限されると本当にストレスですよね🥲
応援してます！！- 27分前
ママリ
はーい🙋♀️
元々そんなに食べないタイプではありましたが、物価高でジュースやお菓子類はストックしなくなりました笑
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はじめてのママリ🔰
口さみしくなったらどうされてますか😭？
- 1時間前
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ママリ
すみません、下に返信してしまいました💦
- 1時間前
こうまま
わぁ…一切は厳しいですね…
基本は食べないです。あんまりそもそも好きじゃなくて、、
お菓子食べるくらいなら思い切ってホールケーキ食べたりするような感じなので
数ヶ月にひとつって感じです。家族の誕生日とか。
ジュースも飲まないし…
果物も禁止ですか？？
果物いけるなら割と余裕ありそうですが…
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はじめてのママリ🔰
私がずっぱいものが苦手で、フルーツ苦手で💦
仕事がお昼なしで作業なので、、
朝ごはんと夕ごはんのみになっており。
仕事終わり〜帰宅までにお菓子？を口に入れて帰ったり、晩御飯までの繋ぎに少し食べたり。としてたのが駄目になりました😭- 46分前
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こうまま
そうでしたか…
私はお酒のアテ系が好きなので、砂肝とかホタテ貝柱みたいなやつモッチャモッチャしてることが多いです。- 23分前
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はじめてのママリ🔰
おつまみ系なら良いのですかね😭
糖分がだめで、コーヒーもだめ、冷たいものも駄目。
朝晩だけで晩御飯まで持たなくて💦- 18分前
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こうまま
糖分ダメならむしろタンパク質おつまみはお勧めの部類だと思います！
血糖値上がりにくいし、タンパク質だから疲労回復になるし、塩分取れるからこれからの季節には適してるし、
顎を使うから満腹中枢も刺激されるし！
量が欲しいようでしたらサラダチキンとかでも！- 15分前
ママリ
子どもと遊んだり、お茶飲んだり、別のことしてます！
自分から決意して辞めるのとは違って、禁止って言われると無性に食べたくなる説はあると思います、、🥲︎
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はじめてのママリ🔰
冷たいものも禁止になったし、コーヒーもできれば飲まないてほしいと😭
温かい飲み物。で何とか乗り切ろうと思います😭💦- 50分前
はじめてのママリ🔰
ストレスで唯一の発散方法だったんですが😭
口さみしくなったら何を食べて、何を飲んだら良いのか分からない😭