コメント
海
二人でフォークダンス踊ったり(最後は子供をくるくる振り回します)、おかあさんといっしょのあそぎゅー的な運動を自分が横になりながらやってます。追いかけっこしたり、かくれんぼくらいですね💦
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HARU
有難うございます！
フォークダンスいいですね😊
子供でもわかりやすそうです！
あそぎゅー、おいかけっこ、かくれんぼは子供好きですよね、うちもよくやります😆
フォークダンス、明日やってみます(＠＾＾＠)／
海
あと、ペタペタペンギン(自分の足の上に子供の足をのせる)を曲にあわせてやったりします。不安定なので、体力消耗します。あとは、子供背中のせて馬乗り、手を握って、足をあわせてシーソーみたいにぎっこんばったん(上の子には難しいですが…)とかもやります。
HARU
たくさん教えていただき、有難うございます😊
運動不足解消できそうです✨
海
お互い無理ない程度に、頑張りましょう😀