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じゃがびー
サプリ・健康

体重が45キロぐらいの方、体脂肪どのぐらいですか?差し支えなければ教え…

体重が45キロぐらいの方、体脂肪どのぐらいですか?
差し支えなければ教えてください

コメント

🧸

20%ちょいです😭💦

  • じゃがびー

    じゃがびー


    理想です。
    私、体脂肪がなかなか減らず、体重は45キロ弱なんですが、、もっとあるように見られます

    • 8月13日
  • 🧸

    🧸

    でも私身長162なんで細すぎて😭

    • 8月13日
あやママ

47キロ、体脂肪率22%です😅😅
内蔵型肥満ですね🥲🥲🥲

  • じゃがびー

    じゃがびー


    私は22%以上あります。
    そのぐらいの体脂肪でも、内臓型肥満になっちゃうのですか💦

    • 8月13日
  • あやママ

    あやママ

    25%以上は多めだった気がします😣😣
    筋肉量が全くなくて脂肪ばかりです😅😅

    • 8月13日