子育て中のストレスについて相談です。リセット方法を知りたいとのこと。
カテゴリ違いで同じ質問失礼します。
いらいらがなくなった方いますか？
2歳娘、６ヶ月息子がいます！
いやいや期で毎日ぐずぐずですが、まわりと比べると聞き分けもできて比較的お利口さんなほうだとは思っています。
息子も離乳食がはじまり抱っこマンでぐずぐずも多いです。
もともといらいらしやすい性格でしたが、最近は本当にひどく、軽く叩いてしまったり、うるさい！とふたりを怒鳴り付けてしまう毎日でした。
昼間は週4日娘も保育園にいっており
好きなテレビなどをみてゆっくりできるし
夜も息子は三回しか起きず授乳すればだいたい寝るか30分くらい抱っこすれば寝る
家事もするきにはなれず最低限でサボり気味
父が同居でほぼ毎日2時間くらい子供たちと遊んでくれる
かなり恵まれた環境だと思いますが本当にいらいらが止まりませんでした。
トイトレもはじまり焦る必要がないのをわかっていても焦り、いらいらし八つ当たり。
産後がひどく5か月くらいはずっとなにかしら身体に不調があり、ここ最近１ヶ月は娘と息子がRSウイルスや風邪をうつしあい、小児科や耳鼻科に通ったり家でふたりをみて鼻水吸ってる毎日でしたが
ここ１週間は落ち着いていました。
大変ではあるけどみんな頑張ってるし
好きなことできる時間がありリセットしてるつもりなのにすぐいらいらしてしまう自分が本当に嫌でした。
今日、結婚式場のイベントでアフタヌーンティーがあり、友人と下の子だけを連れてゆっくりする時間をもらいました。
上の子は旦那と友人の旦那、同い年の友人の子供が家で留守番でした。
たった半日ゆっくりしただけで
帰ってきたら嘘みたいにいらいらしなくなってて
もやもやが消えて
やっと戻りたい自分に戻れた感じがしました。
毎日のようにリセットする時間はあるし
今日も娘を保育園に預けているのと同じくらいの時間だったはずなのに自分でびっくりしています！
同じようにリセットできた方いますか？
なぜなんでしょうか( ﾟДﾟ)笑
またいらいらする毎日に戻りたくないし
本当はずっと子供に優しくありたい
またいらいらしたら同じようにリセットしたくて、憶測でいいのでリセットできた理由が知りたいです笑
- yu-(3歳9ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
憶測ですが、、
上のお子さんは旦那さんが見てくれていて安心して日々の生活を忘れながらご友人さまと普段来れない場所で美味しいものを食べ心の底から満たされ楽しめたのではないでしょうか☺️❤️
いつもリセットしたつもりでも心のどこかでは気が張っててちゃんとリフレッシュ出来てなかったのかもしれないですね
日頃行けない場所に行けるっていうのは大きく、いつもより特別感があったのではないでしょうか☺️
yu-
コメントありがとうございます！
なるほど！(* ´ ▽ ` *)
確かに旦那には安心して娘を預けて楽しんでいるのもわかっていたし、とても素敵な場所ですごく美味しい物を食べて、いつも飲めない物を飲んですごく楽しかったな！とは感じていました！(* ´ ▽ ` *)
結婚式場の雰囲気もとても素敵で特別感というのがしっくりきました！
コメント頂いて改めて素敵な時間だったなと思えたし、いつも時間あるのにとゆっくりしてるのにいらいらしている自分をどこか責めていましたが、これで良かったんだなと思えました！優しいコメントありがとうございます(* ´ ▽ ` *)