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ゆう
子育て・グッズ

3歳のお子さんの１日のお昼寝も合わせた睡眠時間を教えてください!

3歳のお子さんの１日のお昼寝も合わせた睡眠時間を教えてください！

コメント

ママリ🔰

だいたい10時間〜11時間くらいです💫
朝6時頃起きて、夜19時に寝るリズムになってます😆
もうお昼寝しません😂😂

ママリ

昼寝が2時間、夜は21時に寝て7時前には起きるので11時間から12時間くらいですかね😊

ぽん

11〜12時間です🙆‍♀️
昼寝が1時間半〜2時間です

痩せたいけど動きたくない

約11時間です！
お昼寝はしてなくて、20〜7時前まで寝てます！

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