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はじめてママリ
妊娠・出産

妊娠中に足がムズムズする症状に悩んでいます。改善方法を知っている方はいらっしゃいますか。

あたしはもともと寝る際に足がムズムズするんですけど、、、
妊婦になる前はカフェインの摂りすぎでムズムズに💦
カフェイン量を減らすと治りましたが、妊婦になってまたムズムズ。。。以前ネットで妊婦は足がムズムズになりやすいって書いてあったので、、、

寝る時はいつも不愉快で寝付きも悪いです( ´・・)
みなさん同じ体験した方居ませんか?
改善方法があれば、ぜひ教えて下さい💦💦
困ってます。。。

コメント

ママリ

鉄分不足でなるそうです!
私もよくなってました😢サプリや飲むヨーグルトの鉄分入りの飲んだらすぐ治りました!

  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    そうなんですね!!!
    ありがとうございます😊
    鉄分とってみます(•ө•)♡

    • 8月6日
  • ママリ

    ママリ

    妊娠中かなり鉄分不足するのでずっと摂り続けるのオススメします✨

    • 8月6日
  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    ありがとうございます!
    早速飲むヨーグル買いました(*^^*)

    • 8月6日
ゆん

夏場足を出して寝るとムズムズしたり足がつったりして起きたのでメディキュットか長ズボン履いて寝てました😂
あと浮腫も原因っぽかったので寝る前にしばらく足を上げておくとマシでしたよ☺️

  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    長いズボンですね!!!

    足はよく上げてます💦
    むくみは結構あります。。
    以前妊婦になる前メディキュット試していたのですが中々効果出ず(o_o)

    • 8月6日