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妊娠・出産

妊娠中、左側で寝ると痺れや痛みが出る。普通の症状ですか?

妊娠する前から横向きで寝てたんですが、「お腹が大きくなるにつれて寝るときはなるべく左を下にして寝ると下肢静脈瘤やむくみの予防になる」って聞いてそうしてるんですけど、しばらくしたら股関節辺りが痺れて痛くなるんですけど、私だけですか?普通そういった症状になりますか?

コメント

deleted user

さすがにずーーっと同じ体勢だとなると思います。
私も妊娠中でなくても横向き派です。
左右にコロコロして変えてますよ。笑

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    コメントありがとうございます。私の場合、寝付く前に痺れてくるんで10分もたないです…(ー ー;)

    • 9月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんですか( ̄O ̄;)!
    無理に左に意識しすぎなくても楽な体勢で良いと思いますよ✨

    • 9月22日
  • MAPLE

    MAPLE

    気にし過ぎですかね…(^_^;)
    とにかく左右どちらか横向きで寝るのが楽なので楽な方で寝てみます。ありがとうございます(*^^*)

    • 9月22日
ずんたっちょ

足を少し高く上げておいては?
まくらとかクッションでいいし、足あげてると楽ですよ(´ω`)

  • MAPLE

    MAPLE

    コメントありがとうございます。横向きのまま足をあげればいいですか?

    • 9月22日
  • ずんたっちょ

    ずんたっちょ

    仰向けでも横向きでも好きな向きでいいと思いますよ(´ω`)
    とりあえず足を高く上げるだけなので!

    • 9月22日
  • MAPLE

    MAPLE

    早速やってみますね⤴︎ ありがとうございます(*^^*)

    • 9月23日