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おもち
妊娠・出産

食べづわりで夜中に気持ち悪く、寝付きも悪いです。飴を置いても30分でムカムカが戻り、朝まで眠れません。食べづわりの方、夜中の対処法を教えてください。

食べづわりで夜中の気持ち悪さがしんどいです💦
そばに飴を置いていますが30分ほどでムカムカが戻ってきてしまって…
寝付きも悪く30分では寝られないので朝方まで寝れず😭
食べづわりだった方、夜中のムカムカどうしてましたか?

コメント

まさ🔰

私も夜中気持ち悪くて起きてました...😭😭
ビスケットや寝る前に3、4口くらいのミニ素麺食べてました❗

食べづわりもツラいですよね💦
頑張ってください😭

ミニー

おにぎり食べてました🍙😂

たま

スープや春雨食べてました!

はじめてママリ

梅干しか冷凍パイナップル食べてました!

おもち

皆さんありがとうございます!
昨日はなんとか寝れました💦

やはり炭水化物食べると落ち着くんですね😳
夜遅いから…と思ってましたが低カロリー意識して炭水化物も摂ろうと思います😌

ママリ

食べづわりツラいですよね😫
一人目の時食べづわりかなり酷くて2時間に一回おにぎり食べてました😂