ココロ・悩み
突然、息苦しさや動悸があり、精神的な影響も心配。過去の出産時のトラウマが原因か不安。関連する精神疾患に詳しい方のアドバイスを求めています。
今朝から突然、胸が苦しいというか
息苦しい感じがあります。
呼吸が浅く、過呼吸一歩手前？みたいな感じです。
動悸もたまにあります。
夕方になっても治りません。。
何か精神的なものでしょうか？？
末っ子の出産時、異常分娩だったことを
今日思い出してしまってそれが原因だったりしますか？？
産後、メンタルかなりやられたので…
もしかして関係してるのかな？と思ったり…
精神疾患詳しい方いたら教えてください。
- miiiik(3歳6ヶ月, 5歳8ヶ月)
あやこ
精神的ならストレッチしたり、ハーブティーが効果的です。それでも他の病気でないとは言いきれないので、病院へ
はな
睡眠しっかり取れていますか？
私も数ヶ月前同じ症状で、
内科で軽い睡眠剤もらって３日しっかり寝たら治りました❗️
自律神経が乱れてるのかもしれません😭
ゆっくり休んでください☆
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