サプリ・健康
帝王切開後、横切りなので傷跡の上に下っ腹めちゃくちゃ乗っていて🤣簡単…
帝王切開後、横切りなので
傷跡の上に下っ腹めちゃくちゃ乗っていて🤣
簡単に筋トレはしてるのですが、これは効いたよ！という腹トレありますか？🤙🏻
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
プランクとレッグレイズ効きました！！
隙間時間で適当に出来るのでおすすめです🥰
はじめてのママリ🔰
昨日からまたプランク始めたのでレッグレイズもやって見ます!!