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妊娠・出産

昼から夜にかけてお腹が空きます。朝10:30にしっかり食べていますが、13時以降は間食が続きます。夜ご飯を食べると空腹が収まります。お菓子よりラーメンを食べた方がいいか迷っています。間食について教えてください。

昼から夜にかけてめーっちゃお腹空く!!

朝昼まとめて10:30頃にガッツリ食べてますが、
そこから13時以降間食まみれです🤣💦
夜ご飯食べたらもう起きるまで空腹は落ち着きます。

もういっそお菓子とかパンをちょくちょくつまむより
ラーメンとか食べちゃった方が早いのかな…
みなさん何食べてますか!!間食とか!!

コメント

deleted user

私もすごくお腹すきます😂
とりあえず、おまんじゅうとか、ヨーグルトとか、
気にしてるふりして食べてます笑笑

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    気づいたら食べちゃってますよね😂もう食欲止まらないです
    体重も増えてないから調子乗ってます(笑)

    • 8月2日
みるきー

同じく凄いお腹空きます!!

ただ、病院で体重管理厳しく言われてるので、間食は低カロリーの物に😭

週一くらいで食べたいもの食べたいだけ食べてます😋

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    🌸🎀🌱

    厳しい産院なのですね😭💦
    どのくらいまでと言われてるのですか???

    ストレスためないように食べちゃいましょ✊

    • 8月2日
  • みるきー

    みるきー

    妊娠前でBMI25でしたが、5キロ以内と言われました😭
    体重管理が結構厳しい病院みたいです💦

    6キロ増えてますが、ストレスになるよりはいいかなと食べちゃってます😋

    • 8月2日
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    なるほど…シンプルに5キロは無理です😂!私もBMI20で7~12kgかなと言われましたが、
    もう既に+7キロなので知りません!!(笑)
    産後頑張りましょ✊✨

    • 8月2日