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はじめてのママリ🔰
家事・料理

息子は火が通った野菜が基本的に嫌いで生野菜が好きです。トマト、きゅ…

息子は火が通った野菜が基本的に嫌いで
生野菜が好きです。
トマト、きゅうり、千切りキャベツ
サラダに入っていたらパプリカも食べます。
きゅうりに味付けなどすると食べてくれません、
そのままが好きみたいです😂
ですが、保育園で栄養はとれてますが家では
全然たりてないなと思うのですどうにか色んな
野菜を食べさせてあげたいと思うのですが
生で食べるオススメの野菜は何かありませんか?
基本的にお肉もそんなに好きじゃなく
焼き魚が好きで日々代わり映えのしない食事です。
頑張って作っても煮物や煮込み料理グリルなど
一切手をつけてくれず、食べないからといって
お腹すいたとおやつくれとかも言いません😂
本当に食に興味がないみたいです🥲
保育園ではみんなと一緒に頑張って完食している
そうです!
こちらがどんなに頑張っても偏食は
年齢重ねないと打破できないですかね😭
毎日同じ食事で申し訳なくなりますが
同じものしか食べてくれずモヤモヤしてしまいます😭

コメント

はじめてのママリ🔰

生野菜食べられるの良いですね😊うちはトマトしか食べられないので😂
生の方がビタミンもそのままですし✨油と食べた方が吸収率更に上がるので我が家では野菜にえごま油かけたりしてます!
今時期だとズッキーニはどうですかね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ズッキーニ生で食べれるの知りませんでした😳たべさせてみます🤝
    油と食べると吸収率上がるのも知りませんでした😱良質な油と一緒に今後は摂取させます😳

    • 7月30日
28sai🎋

生が好きというのは食感?冷たさ?
うちの娘は小さい頃からシャキシャキやカリカリした食感やさっぱりあっさりが好きです。酢の物とかはダメですか?塩揉みしたり物によっては火を通すものもありますが。 オクラのお浸しや山芋短冊。胡瓜の酢の物に水菜やもやしなど入れるとか☺️
千切りキャベツにオニオンスライスやにんじんの千切りはよく混ぜて出します♪

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    貝割れやラデッシュをサラダに入れる、カブも好きそうな感じします!

    • 7月30日