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りりか
サプリ・健康

中性脂肪を減らすには、何がいいでしょうか?母親が結構高くて悩んでるの…

中性脂肪を減らすには、何がいいでしょうか？
母親が結構高くて悩んでるので
何かいいものがあればと思うのですが、、
オススメなもの教えて頂けると
助かります！

コメント

はじめてのママリ🔰

会社の管理栄養士さんに、中性脂肪には糖質オフが良いと聞きました！
食事見直す事ですね、ゆる糖質ダイエットとかもあるのでそんなに辛いものではないですよ！私はいまは糖質とってますが、体重増えすぎたときは数日間抜いて調節してます！

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