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minomushi
家事・料理

オススメの消化の良い食べ物、食べ方教えてください!後期悪阻なのか、普…

オススメの消化の良い食べ物、食べ方教えてください！

後期悪阻なのか、普通に食事してると
逆流とガスによる膨満感がひどくて😭💦
試しに雑炊にしてみたら
とても調子が良かったので
消化の良い食事にシフトしようと思ってます！
でも消化の良い食べ物＝おかゆ、雑炊
しか思い浮かばないのでよろしくお願いします！

ちなみに小分けに食べるのは
私にはむいていませんので、考えてないです。

コメント

ぴこたん

こんばんは✌

うどん、そうめんとかどうでしょうか😊？
私も小分けにして食べることができないので最近はうどんばっかり食べてます(^^)
おかゆとか雑炊の頭がなかったので参考にさせていただきますっ💕

  • minomushi

    minomushi


    麺類いいですね！
    あったかい素麺やうどんで生姜たっぷり入れたらポカポカしそうです😍❤️
    どっちも家に残ってるのでやってみます！

    雑炊やってみてください♡
    スープの素使ったり、プチっと鍋とか使うと色々な味ができます！

    • 9月20日
  • ぴこたん

    ぴこたん


    今日は寒かったのでにゅうめん食べました(^^)

    プチっと鍋便利ですね！
    いろんな味試せるし💕
    明日買ってきて試してみます😘

    ありがとうございますっ🎶

    • 9月20日

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