とんとん
眠さを通り越して、テンションあがっちゃってる系なら、ストレスホルモンによる興奮が影響してると思います。
眠そうな様子があったらすぐに寝室へ行ってみる、寝る時間を20時くらいに早めてみてはどうですか？
あとは起きたら早めに太陽の光を浴びるのも寝つきやすくなりますよ。
睡眠不足気味なので、もう少し寝てくれると嬉しいですよね。
mizu
うちの子もそういう日あります💦
保育園に通っているのですが、雨などでお散歩に行かなかった日などはほとんどそのパターンです💦
日中あまり体力を使っていないということはないでしょうか…？
的外れでしたらすみません😭
ぽん
寝かせようとすると突然にテンション上がっちゃう感じですね😓
遅寝早起きを早寝早起きに変えれるように昼間遊ばせまくります‼️
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