さら🔰
起きる時間は7時で、最低7時間取るようにしてます！疲れた時は早く寝ますよ〜
退会ユーザー
子供じゃなくて親(私)ですかね？
だいたい1時半くらいに寝て7時半に起きます😌
子供は5歳→21時に寝て6時半〜7時半起き、3歳→21時半に寝て7時〜7時半起きです👌🏻💕
私が1番起きるの遅いです。笑
退会ユーザー
1時〜2時頃寝て7時〜7時半くらいに起きます！
退会ユーザー
21時に子供と一緒に寝て、3-4時に起きます。勉強したり自分の時間を確保するためです😊
疲れてる時はそのまま6時まで寝ます。
かおり
1歳5ヶ月の娘は、
20時に寝て7時に起きるので、大体11時間睡眠ですかね👀
お昼寝短かったりすると1時間早く寝かせたりすることもあります🙂
私は24時に寝て7時に起きる。
出来れば23時は寝たいのですが、なんだかんだスマホ見たりしちゃってますね…😓
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