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ルンザレス
子育て・グッズ

もうすぐ生後2ヶ月になる息子の生活リズムについての質問です💦夜21時頃…

もうすぐ生後2ヶ月になる息子の生活リズムについての質問です💦
夜21時頃には寝て欲しいのですがまだ寝ている時間が多いからなのか、夜深眠に入る時間が23時すぎになってしまいます。夕方は起こして21時に寝れるリズムをつけて行ったほうがいいのでしょうか??

今の生活リズム↓↓↓
5時 授乳
睡眠
8時 授乳
睡眠
11時 授乳
遊び
14時 授乳
睡眠
17時 授乳
睡眠
20時 授乳
遊び
23時 授乳
上手く行けば睡眠
深眠にはいると、翌朝5時くらいまでねてることも。

コメント

ママリン

もうすぐ2ヶ月、今はまだ1ヶ月ですよね。
生活リズムは3ヶ月以降から意識したらいいんじゃないかな?と思います!

  • ルンザレス

    ルンザレス

    そうなんですね!
    ありがとうございます💦
    まだ難しいですね🥲

    • 7月25日
🍭ちゃん

まだ2ヶ月、なかなかリズム整えるのは難しいと思います🤔

気になるなら朝7、8時にはカーテンを開けて日光を当てたり、夜寝かせたい時間には部屋を暗くするくらいですかね??
まだ夜の授乳もあるでしょうし好きな時に寝る感じだと思うので!!

  • ルンザレス

    ルンザレス

    ありがとうございます!
    そうですよね💦まだ難しいですよね🥺
    まだこのこのリズムに合わせて生活しようと思います🥺

    • 7月25日

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