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あー
ココロ・悩み

気にしない方法について相談したい女性がいます。

気の強い職場の人に責められました。
私は言い返せない性格ですみません、、、と言って落ち込んで帰ってきました。周りの人はあの人変だから気にしないで!って言ってくれます。
でもその事をずーっと四六時中頭から離れないんです( ; ; )
忘れようとしても考えてしまって。

気にしない!忘れる!ってどうすればできるのでしょうか?
ストレスが溜まってしんどいです( ; ; )

コメント

あひるまま

私は、それに耐えられず辞めました💦

  • あー

    あー

    私も以前一度辞めました😭

    • 7月23日
もんち

わざわざその人のことを考えてる時間がもったいないし悔しいので、好きなこととか別のことを強制的に考えます!
影響されやすい方なのかなと思ったので、映画かなにかを見るとかどうでしょう🤔

  • あー

    あー

    影響されやすいです😭映画、なるほど!!!のめり込めそうな映画見てみます!

    • 7月23日
deleted user

言った方は覚えてませんよ❗️

きっと正しいことを言ってやったと清々しくお風呂でも入ってソファーでゴロゴロしながらアイスでも食べてイビキでもかきながら寝ちゃってますよ❗️

忘れましょ🎵その人のことを考えてる時間がもったいないです😊

勝手な発言すみません😢⤵️⤵️

  • あー

    あー

    ほんともったいないですよね😣
    たしかに向こうはなんとも思ってないと思います😅

    • 7月23日
deleted user

わかります、、私も言い返せないし事を荒げたくもないので謝ります。
ただ周りもそういう風に言ってるような人ならほんに変なんでしょうね!

私もぐるぐる考えてしまうのですが忘れようと忘れようと思うとまた考えてでしんどいですよね😔