

退会ユーザー
1ヶ月で全量小匙10前後が目安になりますよ*\(^o^)/*

∞まぁみん∞
1ヶ月を目安に小さじ10です。
たんぱく質は消化に悪いみたいで、あげすぎるとダメみたいです。
ちょっとあげすぎかもしれませんね。
1ヶ月の目安のスケジュールです。
1段目がたんぱく質、2段目が野菜、3段目がたんぱく質です。
退会ユーザー
1ヶ月で全量小匙10前後が目安になりますよ*\(^o^)/*
∞まぁみん∞
1ヶ月を目安に小さじ10です。
たんぱく質は消化に悪いみたいで、あげすぎるとダメみたいです。
ちょっとあげすぎかもしれませんね。
1ヶ月の目安のスケジュールです。
1段目がたんぱく質、2段目が野菜、3段目がたんぱく質です。
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