妊娠・出産
食欲がなく、すぐ満腹になる状況。炭水化物が必要で、冷たい食べ物が食べたい。バランスよく腹持ちの良い食事を教えてください。
12w お腹は空くけど、すぐ満腹になる🥲何を食べたら…
今まで本当に軽い食べづわりだったのですが、ここ2-3日食事が上手く取れなくなっています。
あまり食欲がなく、すぐお腹いっぱいになる。(今まで食べていた1/3量くらい)
でも炭水化物を食べないと1時間後にはお腹がすいてしまいます。
食べたいな〜というのは冷たい食べ物です🥲
出来ればバランスよく、腹持ちの良いものを食べたいのですが、なにかいい食べ物/献立はありますか？(;;)
ワガママな質問でごめんなさい😖
- はじめてのママリ(2歳4ヶ月)
コメント
ちゃぴ
すっごい分かります🥲
私もお腹ギュルギュルなるのですが
いざ食べよ！ってなるとすぐ
満腹なります( ᐪ꒳ᐪ )
そんでまたすぐお腹空くんです、、、
私はお米が食べれなくなったので
ママリの方にゆで卵が満腹感得られるよ！とおしえていただきました
そしてわたしも冷たい物すごく食べたいです
ところてん、もずく、冷やし中華
大好きです！！(笑)
はじめてのママリ
ありがとうございます😖💓
同じ症状ですね( ´:ω:` )
ゆで卵🥚！
確かに満腹になりそうです❀
mi ❤︎゛さんのコメントで今晩の夕食が決まりました笑
冷たくて酸っぱいものが食べたいのでドンピシャでした😣✨