桜
私はよもぎ蒸し行ったり漢方飲んだりしてました❗
swissa
とにかく身体を冷やさず温めて、血流良くして子宮がふかふかになるようにしてました〜〜。あとはジムやヨガで身体を動かして
、本番 笑 に向けて身体整えたり頑張りましたよ(^-^)
血流良くする為にビタミンE採ったりしてました。あと葉酸飲んだり、湯船に浸かってリラックスしたり。
リラックスして万全な体調で挑みたいところですね！頑張って下さい！
イチロー
葉酸のサプリメントを飲んでいましたー(*´˘`*)♡
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31vb
そうですかあ。ありがとうございます。
- 9月19日
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