家事・料理
お昼ご飯についてです!2歳の息子の朝ご飯は基本パンとヨーグルトとバナ…
お昼ご飯についてです！
2歳の息子の朝ご飯は基本パンとヨーグルトとバナナで定着してます。
夜は大人の取り分けなので汁物とおかずとご飯があるのですが、お昼くらいおかずが無くても問題ないでしょうか？
例えば納豆ご飯オンリーとか、納豆うどんオンリーとかアンパンマンうどんとか…
納豆が大好きな子で最近は偏食気味です。
ミニトマトやきゅうりや卵焼きは食べるので、余裕あれば出してます。
いつも午前中は広場で遊ばせてからお昼なのでなるべく素早く出したいのもあり、ご飯で悩みたくなくて😖
- はじめてのママリ🔰
ルナ
１日のうち何かしらのおかずを食べていれば、全然問題無しです☺️！！トータルバランスで考えれば良いことです。
我が家も朝はバナナなど果物とパン、昼は私が作るの面倒な日は納豆ごはんと即席味噌汁と出来合いの副菜です♪
夜はしっかり手料理を取り分けで色んな物食べてるので良しとしてます！似てますね
裏技としては、お野菜のビタミンが取れなさそうだなと思ったら、小松菜とか入ったスムージーをおやつのジュースとしてあげてみたり、
作らなくても出せる副菜もオススメですよ♪
◎蒲鉾や竹輪
◎魚肉ソーセージ
◎魚の水煮缶
◎出来合いのひじきや切り干し大根など和惣菜
◎冷凍食品（お弁当用おかず）
◎冷奴
◎茶碗蒸し
◎１歳チーズ
などなど
食べてくれればの話ですが😅
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