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井上
サプリ・健康

産後の方に聞きたいです!産後1年以上経ってから骨盤底筋トレーニングと…

産後の方に聞きたいです！


産後1年以上経ってから骨盤底筋トレーニングとか骨盤矯正やった方どのくらいで効果でたか教えてください！

なんで始めたかとか教えて貰えると嬉しいです！🥰


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