コメント
ぽん
1人目のときは15キロで
2人目のときは10キロ増えました🤣
退会ユーザー
1人目は＋6㌔、2人目は現在既に＋1㌔です🤣
食事は1人目は初期に何も気にせずもりもり食べてたら一気に3-4㌔太り、太るペースが早すぎると怒られたので中期から制限しました😂
2人目は初期から気をつけてます🥲
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ままり
すっごく理想の範囲内ですTT✨
制限されていたんですね！！
私は一気に太り続けていますよ💦笑笑
妊娠中で精一杯な中本当にすごいなと思いますTT
ちなみにどんな制限されていましたか？？- 7月21日
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退会ユーザー
朝は和食で、ご飯は40-50㌘、お味噌汁、魚、サラダ🍅
昼はご飯同量に、もりもりのキャベツにブロッコリーと、鯖缶かサラダチキン🕊
夜は普通量のサラダと納豆のみという感じです☺️
後期からは、お夕飯は玄米ブランのみや大豆バーみたいなののみだったりもしました😂
間食は、低糖質や低カロリーを意識して、キャンディチーズ、アーモンド、低GIと書かれてるものだけ食べてました✨
ちなみにお夕飯は毎日16時あたりには済ませてました🤣- 7月21日
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退会ユーザー
妊娠中って無性にお腹すいたりしますし、体重爆上がりしますよね😭😭
もー本当後期あたりは不摂生しないことばかり考えてたので産後は天国でした🤣♥️- 7月21日
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ままり
詳しく教えてくださりありがとうございます🙏🏻✨
わー、本当にすごいなと思いますママリさん意志強いですねTT✨✨
毎日食事を意識できること、16時までに済ませること、なかなか続けること難しいと思いますTT
産後は天国ってめちゃいいですね🤍
きっと産後も食事が習慣ずいていたらすごく健康的だし体も軽いしいいことずくしですね✨
私ももうすぐですが笑出来るだけ真似できることからやってみよて思いますTT✨- 7月23日
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退会ユーザー
グッドアンサーありがとうございます☺️
自分でも、本当徹底したなと思います😂
意外と慣れてくると少量でも満腹感も満たされてきますし、20分かけて食べるとか、炭酸水を飲むようにしてお腹膨らましてました🤣
元気なお子さんが生まれること、陰ながらお祈りしています😊- 7月23日
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ままり
返信がかなり遅くなってしまってすいません💦
いえいえ！！！
ママリさん色々工夫されていて本当にすごいですね！
慣れるまでが大変だと思うのに、気持ちが強かったんですね✨✨
かっこよすぎますTT✨
私も炭酸水など出来ることしていきたいと思います！
丁寧に教えてくださりありがとうございます！
出産応援メッセージまで本当にありがとうございます！！
がんばります^ ^
私も応援していますね！！
ありがとうございました^ ^🌸- 7月26日
退会ユーザー
1人目ですが、
食べづわりもあり＋15でした(笑)
食事制限してなかったです！
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ままり
食べ悪阻もあるとどうしても食べるしかないですよね、
逆に気持ち悪くなっちゃうしTT
私もありました💦
産後少しがんばればいいですよね！
もう妊娠中で精一杯頑張ってるんだし✨笑- 7月21日
はじめてのママリ🔰
1人目は7kgだったのに、2人目は８ヶ月ですでに10kg増えてました…
上に続き完母だから産んだら痩せるだろうと思い、そこまで気にしませんでした！
…あと2kgで元の体重です……
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ままり
理想の範囲内ですね、
すごいです、TT
私も今回の方が体重が増えてきていて、ちょと恐怖です、
今回2人目は完母でいきたい思ってます！
痩せること期待です、、🙏🏻笑
あと2kgで、、すごいですね✨
希望もらえました🙏🏻笑- 7月21日
さっちゅ
今回17キロ増です…🥺
初期で増えすぎてしまったので
中期の頃に食事制限とウォーキング(毎日1万歩)してました！
増えることはなかったですが
減ることもありませんでした😂
37wからあともう少しで出産だから
食べちゃえーって事で食事制限もウォーキングもやめた途端
更に5キロ増えました…
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ままり
食事制限にウォーキング、1万歩もされてたんですね！！
妊娠中で精一杯な中、さっちゅさんすごいなと思いますTT
臨月ってこんなに恐ろしい時期だとは思いませんでした。笑
私は1人目のとき37周で産まれたのに、
そこまで食べてないのに、体重、え、、ですよね、😂
もうすぐお産なんですね🌸
お互い元気な赤ちゃんを産んで産後ゆっくりがんばりましょね^ ^- 7月21日
退会ユーザー
1人目は＋20㌔
食事制限も運動も死ぬほどしてたのにダメでした😭
2人目は＋8㌔でしたが食事制限してません😂
それぞれ半分は臨月の時に増えてます😂
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ままり
まずは出産おめでとうございます🤍
赤ちゃん個人個人できっと、増え方が違ったりするんですね！！
私もそうだといいな、笑
2人目さん、8キロ！！
うらやましいですTT
半分は臨月！やっぱり臨月は恐ろしやですね😂- 7月21日
ままり
1人目＋18キロ、2人目まだ生まれてませんが既に＋23キロです😂😂😂
2人とも重度の食べ悪阻で初期が1番増えました！
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ままり
返信が遅くなってしまいました🙇♀️
まずは出産おめでとうございます🤍
重度の食べ悪阻はすごく大変でしたね、、、
私も軽く食べ悪阻があり、食べないとむりでしたTT
きっと赤ちゃん1人1人違いますね✨
産後まもないとゆうことでゆっくり過ごされてください^ ^
私もがんばります！- 7月21日
k
1人目＋9kg
2人目(現在8ヶ月)で＋7kgです！
1人目の時は体重管理厳しくてストレスでしたが、2人目の先生にはまだあと4kg太れるね！って言われて余裕で食べちゃってます🤣🤣←
元々食が細いのでさほど食欲もないですが、、
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ままり
理想の範囲内ですTT✨
体重管理が厳しいところだったんですね、大変でしたね、
2人目の先生はまだ優しい方でよかったですね^ ^
でも8か月で+7はすごいな✨
食がhさんは細い方なんですね！！羨ましいです✨笑
お互いお産が近いということで、、今はゆっくり過ごして元気な赤ちゃん産みましょね🌸
ありがとうございます！- 7月21日
はじめてのママリ🔰
今+7～8kgをうろうろしてます。
ちょっと不摂生するだけで増えますが、遅くても2週間以内には生まれるだろうし、もう体重どうでもいいかなーって気になってきてます😅笑
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ままり
理想の範囲内ですねTT✨
そうですよね！！！笑
もう産まれますし妊娠中お腹の赤ちゃんを守って頑張ってたからいいですよね🌸笑
私ももうすぐなので気にしないよにしようと思います^ ^
すごく気にしいな性格なのでゆっくりしたいと思います笑
お互い元気な赤ちゃん産みましょねありがとうございます🌸！- 7月21日
ゆみ
7キロくらいです！毎日体重測って、前日から増えてなかったら普通におやつとか食べてました🤣
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ままり
7キロ、、すごいですねTT✨
ゆみさんすごいと思います！
私は気にしいな性格で毎日体重を測りますが増えていると逆にストレス食べしちゃいます🔥意味ない、笑笑
食事内容を聞きたいぐらいです✨笑
すごいなー！- 7月21日
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ゆみ
ほのかさん❤️
我慢して食べない方がストレス溜まると思ったので、外食の時は気にせず食べて家ではよく噛んで食べたりしてました❗️献立は特に気にしてませんでしたね。マタニティーヨガは毎日してました。27wから切迫で入院して、病院食と言うヘルシーな物になったにも関わらず、やはり安静が響きそこからは3キロ増えちゃいました😂- 7月22日
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ままり
そうなんですね！！
ゆみさん、色々工夫されててすごいですねTT✨
よく噛むこと大事ですよね！
ストレス溜めないのもすごく大切なことですよね、！
マタニティーヨガを毎日、！！続けられるってすごいなー✨私はやっと最近ちょこっとしてます😂
入院中は動いたらいけないので筋肉も落ちるしなにもできないですよね、、
それなのに全体でプラス7キロは、、すごいですTT✨✨
私ももうですが笑、よく噛むこと真似してみます✨- 7月23日
らりるれ
１人目は２０キロ増えて
二人目の現在は４キロちょいですが後半めちゃくちゃ怖いです😂１人目の時は食事制限してなくて２人目はカロリーだけめちゃくちゃ気にして食べてます全然違います！
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ままり
2人目さんの時に全然増えてないて羨ましいですTT✨
私は逆に今回やばいです、、
4キロちょいて、、すごいですね✨
カロリーで全然違うんですね！！
ちょと調べてみよと思います！
ありがとうございます🌸！- 7月21日
れ
もう既に8キロ増えてます💦
こんなに太るのは初めてで自分の体見るの嫌になります（笑）
今まできれた服も太ももから入らず、、、
諦めて産後ダイエット頑張ろうかなと😣
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ままり
全然理想の範囲内ですよ、TT✨
すっごくわかります！！！
私も2人目の今回増えすぎて、
脚とかをみると、、え？！て毎回なります
服も着れる服全然ないですTT
きっと今回の赤ちゃんはいっぱい栄養がほしい子なんだと思っとこうかな、笑笑
私も産後ゆっくりがんばろ思います🔥- 7月21日
たま
まだ7ヶ月なのにすでに8キロプラスです😭😭😭
上の子の時よりハイペースで増えています。。病院から何も言われていないので特に食事制限はしていませんが、便が出るマグネシウム出してもらってから体重増加が緩やかになった気もします🙆♀️
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ままり
全然理想ですよ、TT✨
私も同じくハイペースで増えていますTT
マグネシウム、入院中は便秘で飲んでいましたが 自宅では快便になってしまって、笑
快便でも飲んでいいのかな、笑
もう軽くなりたいです😂
また便秘になったら飲みたいと思います、🌸！- 7月21日
ままり
2人目さんの時にあまり増えていらっしゃらなくて羨ましいですTT
私は今回やばいです、、