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妊娠・出産

妊婦さん🤰食事で気をつけてること教えてください☺️

妊婦さん🤰食事で気をつけてること教えてください☺️

コメント

🐼たれぱんだ🐼

食事と適度な運動ですね😊

はじめてのママリ🔰

あとでお腹いっぱい食べたことを後悔しないように、量を気を付けて食べています😂

ママリ

食べすぎると戻してしまったり、気持ち悪くなるので無理しないようにしています！！
後はカフェイン好きなので、1日1.2杯にしてます！

☺︎☺︎☺︎

お刺身、生肉大好きなんですが我慢してます🥲

ます

「鮮度」でしょうか。
お肉とお刺身は特に。

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