寝る時の服装と温度調整が難しいです。皆さんはどうしていますか？
寝てる時の服装・温度調整が難しいです。皆さんどうしてますか？
3歳と8ヶ月の娘二人と寝ています。リビングの隣の和室に寝ているのですが、リビングにしかエアコンがついていません。夜寝つき+2時間位はエアコンつけています。(エアコンを朝までつけっぱなしだと夜中～朝方寒くなって風邪引かせたことがあります…⤵️)エアコンが切れた後の室温はだいたい26～27℃くらいです。
寝始めはいつも汗びっしょりで驚きます。エアコンが消えた頃に半袖長ズボンに一度着替えさせて、(タオルケット等は全て這いでしまうので)ガーゼ素材のスリーパーを着せています。
これは暑すぎるのかな～？と思いつつ、何が最適かわかりません😓皆さんどうされてるのか知りたいです😌
- ちょこ(4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
とんちんかん
うちは寝室ですが
エアコン除湿で付けっぱなしで寝てます🙋♀️
室温は23度くらいです
着てるものは同じくらいで
肌着+半袖パジャマ+ガーゼスリーパーです🌟
🌱
うちも除湿つけっぱなしで寝てます！
肌着、半袖長ズボンのパジャマだけで寝てます🙋♀️スリーパーもタオルケットも嫌がるので、夜中起きるたびに何度もタオルケットかけなおしてます😂
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ちょこ
💭さんも除湿つけっぱなしなのですね!!✨
喉が痛くなったりはしませんか？何度設定ですか？
タオルケット何度もかけ直すの大変ですね😂毎晩お疲れ様です!!😭- 7月14日
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🌱
23-24度くらいです！今のところ喉が痛いということもありません☺️
娘がかなり汗っかき＋肌が弱いのでかゆくなりやすくて、親的にちょっと寒いくらいにしてます🥶笑
労りの言葉をいただけるなんて思いもしませんでした！ありがとうございます😭💓- 7月14日
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ちょこ
23～24度くらいだと快適そうですね!!
つけっぱなしで寝た時に喉がイガイガしたことがあったので、気になって伺いました🙇💡
喉も痛くならず快適温度で眠れるの良いですね✨
肌のことも考えてらっしゃるのですね👀✨寒いくらい、、、なるほど!!
そういえば下の子に最近汗疹ができてきたので(←忘れてました💧)参考にさせていただきます🙋
いえいえそんな!!ママさん皆、
我が子のためにがんばっていらっしゃるんだと、こちらが励まされました😆✨
コメントありがとうございます♥️- 7月14日
ちょこ
23℃だとかなり快適そうですね✨
つけっぱなしで喉が痛くなったりしませんか？
とんちんかん
今のところ大丈夫です🙆♀️
毎年夏場は朝まで付けっぱなしで過ごしてます🥺
ちょこ
そうなんですね!!✨快適な室温が維持できて良いですね🥺✨✨
今夜はリビングにサーキュレーターを置いて冷気を流していました😅和室にエアコンがないのが致命的ですが、つけっぱなしにも慣れてなくて、迷走中です💧
コメントありがとうございます😊♥️