※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
柊くん恭くんママ
妊娠・出産

出産まで3ヶ月を切り、歩く運動を考えています。どんな格好で何分歩いていますか?

出産まであと3ヶ月を切り、少しずつ運動しようかな〜と思っています^_^運動と言っても歩くぐらいしかできませんが(^_^;)
みなさんはどんな格好で何分ぐらい歩いていますか?

コメント

みや

私は春に出産だったので
お昼過ぎの1番暖かい時間に
薄手の長袖ロングワンピース か
メンズサイズのTシャツに短パン でした😊

1時間〜2時間ほど歩いてたので
常に飲み物と母子手帳を持ってました👍🏻

  • 柊くん恭くんママ

    柊くん恭くんママ

    ありがとうございます^_^
    1.2時間歩いていたんですね‼︎夕方はだいぶ涼しくなったので今の時間帯ぐらいに歩こうかなぁ〜とも思っていますが20.30分ぐらいが性格的にも限界かなぁ〜とも思いつつ(^_^;)

    • 9月17日
  • みや

    みや

    私の家のすぐ近くに
    サイクリングロードがあって、
    橋の間隔がだいぶ開いてるので
    次の橋でUターンして帰ろ‼︎って決めても
    なかなかの距離があったので
    そのくらいの時間がかかってしまぃした😂

    あとわんちゃん🐶🐾のお散歩がてら
    自分の散歩もしてたので👍🏻✨

    でも無理しない事が1番ですよ👌🏻

    • 9月17日
  • 柊くん恭くんママ

    柊くん恭くんママ

    そうなんですね😊いきなり長く歩くのはきついだろうから少しずつ伸ばしていきます🎶

    • 9月17日
deleted user

私は夏の出産だったので、朝と晩に歩きました🎀
といっても犬の散歩(笑)
雨の日は行かないし、さらには小型犬なので10〜30分程度(^◇^;)
服装は簡単に、ステテコとTシャツ✌️携帯だけは常に持ち歩いました😊🎵

  • 柊くん恭くんママ

    柊くん恭くんママ

    犬の散歩ついでにはいいですね^_^あたしも初めは短い時間から徐々に伸ばしていきます(^_^)

    • 9月17日