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nn
ココロ・悩み

寝るときの温度調節について、暑がりと寒がりがいる場合の工夫を教えてください。

夜中のクーラーについて

妊娠しているせいかめちゃくちゃ昼も夜も暑いです。
夜中もクーラー25度くらいにしないと暑くて眠れないですが、主人は寒いらしく、娘も冷えのせいかずっとウンチが緩いです😭😭

同じ部屋に寝ていて
暑いと思ってる人と寒いと思ってる人がいる場合、どう工夫すればみんなが快適に眠れますか?

案をください🙇‍♀️

コメント

h1r065

寒い人は薄手の長袖きてもらいでいいのでは?

暑い人は半袖薄着でいいかと。

  • nn

    nn

    娘は長袖長ズボンなんですけど冷えちゃったぽくて、
    連日うんちゆるゆる、今日は幼稚園でもほとんどお弁当食べなかったみたいで😭

    • 7月13日
h1r065

あと氷枕とかで冷やすとかですかね。

  • nn

    nn

    ありがとうございます😊

    • 7月13日
みん☃️💙❤️

わたしは今里帰り中で
母と妹と上の子の4人で寝てるのですが
クーラーだけだと1人汗だくで夜中起きるので
クーラーは26度で自分に扇風機頭から直当てしてます😉
これしだしてから寝汗かいてないし
全員適温で寝れてます!