昨日、今日と寝つきが悪く、足がむずむずして寝られない。明日の検診で血圧が気になる。体力が有り余っているので、何をして過ごそうか悩んでいる。
【寝れません…😭】
昨日、今日と寝付きが悪くいまだに寝れていません😭
寝ようとすると足がむずむずしてきて辛いので、とりあえず無理に寝ようとするのは諦めました😂😂
明日検診なのにー！血圧高く出ないか心配なのにー！
と思いながらも眠気が来るまで待つしかないかなー。
この前血圧が高めに出て大人しく過ごすようにいわれ、
今までやってきた散歩やお掃除をここ数日しないでボーッと過ごしてるので体力が有り余ってるのかなと思います😂😂
何して過ごそうかな〜〜😂😂
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月)
コメント
としわママ
軽いストレッチなどして、体をほぐすと良いですよー(*^^*)
あと、温かいものをのむのも良いです！
ホットミルクや、ルイボスティーとか😀
一番は、スマホを手の届かない位置において、眠れなくていいから目をとじることです(*^^*)
どらやき
むずむず脚症候群ですか！？
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はじめてのママリ🔰
そうだと思います！！
妊娠前からよくあったので😭😭- 7月12日
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どらやき
私もです😭
小学生のことからずっとです💦
辛いですよね😭😭
足を冷やすといいって聞きますけど足冷えるとお腹も冷えるしなぁ、、って😱- 7月12日
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はじめてのママリ🔰
結構辛いですよね、、😭目には見えないからあまり理解してもらえないし😭😭そうなんですよー！
でも昨日は冷えピタ貼って寝ました😂- 7月12日
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どらやき
冷えピタですか！その考えはなかったです😱😱
理解しづらいですよね、💦なんて話せば伝わるのか😭- 7月12日
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はじめてのママリ🔰
気づいたら取れてましたけどね😂😂この症状があるせいで寝不足になっちゃうんですよねー泣他のことで気を紛らわしていくしかないですね！
- 7月12日
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どらやき
もがいて1、2時間は経っちゃいます😭😭
治らないんですかね、、- 7月12日
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はじめてのママリ🔰
あまりにもひどくなるようだったら産婦人科で相談するのがいいかもしれないですね🤔
- 7月12日
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どらやき
そうですね😭😭
- 7月12日
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます😭😭
あの後スマホを置いて目を閉じました、、😴