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昨日の夜から断乳を始めました。3人目、これで最後なので卒乳まで頑張り…

昨日の夜から断乳を始めました。3人目、これで最後なので卒乳まで頑張りたかったのですが、やはり夜寝たい…
意を決して始めました。
1日でとてもパンパンになったのですが、母乳マッサージ？ケア？してくれる所お勧めありますか？
浜松市の中区よりの南区に住んでいます。
子供連れて行ける所がいいのですが…
コロナ禍でもやってもらえる所ありますか？
出産は医療センターでしました。

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