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ぺっぱ
子育て・グッズ

20時半のミルクを飲ませてから、19時の夕寝をやめたいと思っています。何かいい案はありませんか?

8ヶ月の睡眠についてです!

10時頃から朝寝(30分~1時間)

14時頃から昼寝(30分~1時間)

19時頃から夕寝(起こさないと夜まで寝る)

してます!

20時半ミルク、21時頃には就寝なので
19時からの夕寝をやめたいのですが
何かいい案はありませんでしょうか💦

朝寝、昼寝、の()はそのくらいで起きてしまう
という意味です

コメント

まい

夜寝るのを21時より早くすればいいのかなと思います😂

  • ぺっぱ

    ぺっぱ

    今21時就寝8時起きなんですが
    朝早く目覚めたりしないか怖くて😭

    • 7月8日
  • まい

    まい

    長女も次女も6時おき19時寝です🤣

    • 7月8日
  • ぺっぱ

    ぺっぱ

    参考になりました!
    ありがとうございます😊!

    • 7月8日
ママリ

夕寝をなくして、19時台に寝かせてしまえばいいと思いますよ😊

  • ぺっぱ

    ぺっぱ

    そのほうがいいんですかね…?
    21時就寝8時起床のリズムが崩れないか
    心配してます😭

    • 7月8日
  • ママリ

    ママリ

    昼寝もそこまで長くしていないし、極端に早起きになることはなさそうですけどね…

    うちの娘は、19時半就寝で、6時半~7時半の間に起きます。
    でも昼寝は、トータル5時間してます。

    • 7月8日
  • ぺっぱ

    ぺっぱ

    だといいんですが😣
    ありがとうございます😊!
    今日から試してみようと思います!

    • 7月8日
はじめてのママリ

19時からの夕寝が起こさないとそのまま寝るのであれば、もうそのまま寝かせてあげてたらいいんじゃないですかね🤔??

うちの子19時過ぎ就寝です!

  • ぺっぱ

    ぺっぱ

    19時過ぎに眠そうなら
    もう寝かせるということですか?
    21時就寝8時起床の今のリズムが
    崩れないか心配なんですが😣
    19時就寝で何時起きですか??

    • 7月8日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    もう、19時ごろ就寝で固定にしてしまった方が楽かもしれないです🙆‍♀️
    うちの子は朝は6時〜6時半ごろ起きます!!
    でもわたしがまだゴロゴロしてたいので7時過ぎまで寝室で一緒にゴロゴロしてます😂
    夜早く寝てくれるから大人だけで、だいぶゆっくり出来るのでいいですよ😊

    • 7月8日
  • ぺっぱ

    ぺっぱ

    私もいつも娘とごろごろしちゃってます😂笑
    たしかに夜ゆっくりできそうですね!
    それもいいな〜と思えてきました!
    ありがとうございます😊!

    • 7月8日
deleted user

朝まで寝るのであれば19時に寝かしても良いかと!!

それか17時ごろ寝かしてみるとかですかね🤔

  • ぺっぱ

    ぺっぱ

    21時就寝でもそうなんですが
    多分夜中ちょこちょこは起きます😂
    ちなみにいつも最後のミルクが
    20時半なんですが
    19時に寝かせるなら寝る前に
    飲ませてもいいですかね?
    17時頃離乳食なんですが…🙄

    • 7月8日
deleted user

寝かせる前でいいと思いますよ!!離乳食後に飲ませないで19時に飲ませる感じで!

  • ぺっぱ

    ぺっぱ

    ありがとうございます!
    試してみます😊

    • 7月8日
deleted user

すみません💦
下に返信してしまいました💦